“الصحة”.. تحذر من تناول 3 أطعمة لتجنب الإصابة بآلام القولون العصبي

الكثير منا يعاني من مشكلة القولون العصبي، حيث تعد من الأمور المزعجة لديهم، وهي حالة صحية مزمنة وشائعة تصيب الأمعاء الغليظة، وتسبب تقلصات وانتفاخات ويمكن أن تؤثر في أي شخص وفي أي عمر، وتختلف أعراضها بين المصابين بها، وتصنف ضمن اضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفية، ومن جانبها حددت وزارة الصحة والسكان، بعض الأطعمة التي يجب على المواطنين الابتعاد عنها تجنبا للتعرض لآلام القولون العصبي.

تنبيه هام… الصحة تحذر من تناول 3 أطعمة لتجنب الإصابة بآلام القولون العصبي

أطعمة يجب تجنبها للوقاية من آلام القولون

في إطار حرص الوزارة على زيادة درجة الوعي الصحي لدى المواطنين والبُعد عن العادات الغذائية السيئة والتى تؤثر على كل أجهزة الجسم والالتزام باتباع نظام غذائي صحي وسليم للوقاية من الأمراض المُعدية وغير المُعدية، لذلك كشفت وزارة الصحة والسكان عن 3 أنواع من الأطعمة يجب على المواطنين تجنبها للتخلص من آلام القولون وهي تشمل الأطعمة المقلية، والأطعمة المصنعة، والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين.

أسباب الإصابة بالقولون العصبي

وكشفت وزارة الصحة والسكان أسباب الإصابة بالقولون والتى تضمنت التالي:-

• تقلصات عضلية في الأمعاء. تبطّن جدران الأمعاء بطبقات من العضلات تنقبض أثناء تحريكها الطعام عبر السبيل الهضمي، والتي تتسبب في الانتفاخ والغازات والإسهال.
• تعرض الأعصاب الموجودة في الجهاز الهضمي للإصابة بالتشوهات، التي يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالألم أو الإسهال أو الإمساك.
• العدوى الشديدة، من الممكن أن تحدث متلازمة القولون المتهيج بعد الإصابة بنوبة إسهال شديدة ناتجة عن بكتيريا أو فيروس أو الإصابة بالالتهابات في الأمعاء.
• ضغوطات الحياة المتكررة، تكثر أعراض متلازمة القولون المتهيج لدى الأشخاص الأكثر تعرضا للضغط النفسي المستمر.

أعراض القولون العصبي

كما استعرضت وزارة الصحة والسكان أعراض مرض القولون العصبي وشملت :-

• نقص الوزن بشكل ملحوظ
• الإسهال الشديد أثناء الليل
• القيء الشديد مجهول السبب
• عدم القدرة على البلع
• الإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد
• وجود نزيف في المستقيم
• الإصابة بالألم المستمر

ومن ناحية أخرى حذرت وزارة الصحة والسكان المواطنين من اللجوء إلى الأعشاب لعلاج القولون، قبل زيارة الطبيب المختص أو المشرف على الحالة، وقالت وزارة الصحة إن لا بد من الحصول على الأدوية بعد الرجوع إلى الطبيب وتحديد الجرعات الطبية لكل حالة، فالحالات المرضية تختلف عن بعضها.