ازدادت عملية البحث عبر محركات البحث جوجل في جمهورية مصر العربية، لمعرفة الأطعمة التي يجب أن تتجنبها خلال السحور في رمضان، خلال السطور التالية سنتعرف على 8 أطعمة تزيد الرغبة الجنسية أثناء الصيام.
السحور في رمضان
يهتم الملايين من المواطنين في جمهورية مصر العربية، بالأطعمة في السحور في رمضان من أجل السيطرة على الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة.
وفقا لموقع “Times of india”، وضعت 8 أطعمة التي تزيد الرغبة الجنسية في وجبة السحور في رمضان يجب أن تتجنبها وهم:
1- الكرفس
ينصح موقع “Times of india”، بالابتعاد عن الكرفس نهائيا في وجبة السحور، لأنه من الخضراوات التي تزيد الرغبة الجنسية عند الرجال والنساء، لاحتوائه على الأندروستيرون.
2- الموز
لابد من الابتعاد عن الموز في وجبة السحور لكونة لزيادة الرغبة الجنسية مثل إنزيم البروميلين ومعدن البوتاسيوم، ويرجع السبب إلى احتوائه على عناصر غذائية.
3- الأفوكادو
ويجب أن تبتعد عن الافوكادو في وجبة السحور لزيد من الرغبة الجنسية لإحتوائه على حمض الفوليك والبوتاسيوم وفيتامين B6.
4- اللوز
ينصح الجميع عن اللوز لكونة يزيد الرغبة الجنسية عند الرجال والنساء لإحتوائه على أحماض دهينة أساسية.
5- البيض
يحتوي البيض على نسبة عالية من فيتامين B6 وفيتامين B5، اللذين يساعدان على زيادة الرغبة الجنسية، عن طريق الحفاظ على توازن الهرمونات بالجسم ومكافحة التوتر.
6- الثوم
ينصح الخبراء بالابتعاد عن الثوم لأطعمة السحور لأن مادة الأليسين المتوفرة به تحسن من تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى الأعضاء التناسلية، مما يزيد الرغبة الجنسية.
7- التين المجفف
في حالة الرغبة في تناول إحدى الفواكه المجففة على السحور، يفضل الابتعاد عن التين، لاحتوائه على أحماض أمينية، تؤدي إلى زيادة الرغبة الجنسية.
8- الشوكولاتة الداكنة
لابد من الابتعاد عن الشوكولاتة الداكنة في رمضان، لكونها تحتوي على فينيل إيثيل أمين، وهي مادة تحفز المخ على إنتاج هرمون الحب، الذي يتسبب في زيادة الرغبة الجنسية.
