وصفات طبيعية للعناية بيديك، العناية باليدين جزء أساسي من الروتين اليومي للعناية بالبشرة، وذلك بسبب تعرض اليدين المستمر للعوامل الخارجية مثل الشمس، البرودة، الماء، والمواد الكيميائية في المنظفات، مما يؤدي إلى جفاف الجلد وظهور التشققات.
أفضل وصفات طبيعية للعناية بيديك وتنعيمهم
أكدت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج أن الوصفات الطبيعية وسيلة فعّالة وآمنة للعناية باليدين، حيث أنها تحتوي على مكونات طبيعية تساهم في تحسين صحة الجلد وترطيبه وحمايته من التلف.
وتستعرض خبيرة العناية بالبشرة، في السطور التالية مجموعة من الوصفات الطبيعية، التي يمكنك دمجها في الروتين اليومي أو الأسبوعي للعناية باليدين، مما يضمن الحفاظ على يدين ناعمتين وصحيتين.
الوصفة الأولى: قناع زيت الزيتون والعسل
المكونات:
– ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
– ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
– قطرات من عصير الليمون.
الطريقة:
1. امزجي جميع المكونات معًا في وعاء حتى تحصلي على خليط متجانس.
2. ضعي الخليط على اليدين ودلّكيه بلطف لمدة 5 دقائق.
3. اتركي القناع لمدة 15-20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
فوائد الوصفة:
زيت الزيتون غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تساعد على ترطيب الجلد وتجديد الخلايا، بينما يعمل العسل كمضاد للبكتيريا ويساعد على تغذية البشرة. إضافة عصير الليمون يساعد في تفتيح البشرة وتنظيفها من الشوائب.
الوصفة الثانية: مقشر السكر وزيت جوز الهند
المكونات:
– ملعقة كبيرة من السكر.
– ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
الطريقة:
1. اخلطي السكر وزيت جوز الهند معًا حتى تحصلي على مزيج خشن.
2. ضعي المقشر على اليدين ودلّكيه بلطف بحركات دائرية لمدة 3-5 دقائق.
3. اغسلي اليدين بالماء الفاتر وجففيهما بلطف.
فوائد الوصفة:
السكر يعمل كمقشر طبيعي يزيل خلايا الجلد الميتة ويعزز الدورة الدموية في الجلد، بينما يحتوي زيت جوز الهند على خصائص ترطيب عميقة ويساعد في تحسين مرونة البشرة وحمايتها من الجفاف.
الوصفة الثالثة: قناع الحليب والشوفان
المكونات:
– نصف كوب من الشوفان المطحون.
– ربع كوب من الحليب الدافئ.
– ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
الطريقة:
1. انقعي الشوفان في الحليب لمدة 10 دقائق حتى يصبح طريًا.
2. أضيفي زيت اللوز إلى الخليط وامزجيه جيدًا.
3. ضعي الخليط على اليدين واتركيه لمدة 20 دقيقة.
4. اغسلي اليدين بالماء الفاتر وجففيهما.
فوائد الوصفة:
الشوفان يمتلك خصائص مهدئة للبشرة، ويعمل على تنظيفها من الأوساخ والزيوت الزائدة. الحليب يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد في تقشير البشرة بلطف وترطيبها، بينما يعمل زيت اللوز على تغذية البشرة وإضفاء نعومة ولمعان عليها.
الوصفة الرابعة: حمام ماء الورد والجلسرين
المكونات:
– ملعقة كبيرة من ماء الورد.
– ملعقة صغيرة من الجلسرين.
– ماء دافئ.
الطريقة:
1. امزجي ماء الورد مع الجلسرين.
2. أضيفي الخليط إلى الماء الدافئ.
3. انقعي يديك في الحمام لمدة 10-15 دقيقة.
4. بعد الانتهاء، جففي يديك بلطف وضعي كريم مرطب.
فوائد الوصفة:
ماء الورد يساعد على تهدئة البشرة وتفتيح لونها، بينما يعمل الجلسرين كمرطب طبيعي يجذب الرطوبة ويحافظ عليها داخل الجلد، مما يمنح اليدين ملمسًا ناعمًا.
الوصفة الخامسة: ماسك الزبادي والكركم
المكونات:
– ملعقتان كبيرتان من الزبادي.
– نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
الطريقة:
1. امزجي الزبادي والكركم جيدًا.
2. ضعي المزيج على اليدين واتركيه لمدة 15 دقيقة.
3. اغسلي اليدين بالماء الفاتر وجففيهما بلطف.
فوائد الوصفة:
الزبادي يحتوي على البروتينات وحمض اللاكتيك الذي يساعد على تجديد الخلايا وترطيب البشرة، بينما يمتلك الكركم خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة تساعد في تحسين صحة الجلد ومظهره.
