أفضل الزيوت الطبيعية، للعناية بالشعر الجاف، يعد فصل الشتاء تحديًا كبيرًا لصحة الشعر، خاصةً بالنسبة لمن يعانون من الجفاف والتقصف.
فالهواء البارد والجاف، إلى جانب التعرض المستمر للتدفئة الداخلية، يؤدي إلى فقدان الرطوبة من الشعر، مما يجعله هشًا وعرضة للتكسر.
وأكدت خبيرة العناية بالشعر غادة حسن، أن الاعتماد على الزيوت الطبيعية للعناية بالشعر الجاف خلال فصل الشتاء هو من أفضل الطرق للحفاظ على نعومته وصحته، على أن يتم اختيار الزيت المناسب وفقًا لاحتياجات شعرك، واتباع روتين عناية منتظم.
أفضل زيوت للعناية بالشعر الجاف
في هذا التقرير، تستعرض خبيرة العناية بالشعر، أفضل الزيوت الطبيعية للعناية بالشعر الجاف خلال البرد الشديد، مع شرح فوائد كل زيت وكيفية استخدامه بفعالية.
1. زيت جوز الهند
يعتبر زيت جوز الهند من أكثر الزيوت فعالية في ترطيب الشعر الجاف. يحتوي على الأحماض الدهنية التي تخترق جذع الشعرة بعمق، مما يساعد على ترميم الألياف التالفة وترطيب الشعر من الداخل. كما أن خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات تحافظ على فروة الرأس صحية.
كيفية الاستخدام:
يُدفأ الزيت قليلًا ثم يُوزع على فروة الرأس والشعر.
يُترك لمدة ساعتين على الأقل أو طوال الليل للحصول على ترطيب مكثف.
يُغسل الشعر بشامبو خفيف ومناسب لنوع الشعر.
2. زيت الأرجان
يُعرف زيت الأرجان بـ”الذهب السائل” نظرًا لقيمته العالية في العناية بالشعر. يحتوي على فيتامين E ومضادات الأكسدة التي تحمي الشعر من التلف البيئي، كما يساعد في تقليل التجعد وإضفاء لمعان صحي.
كيفية الاستخدام:
يمكن وضع بضع قطرات منه على أطراف الشعر بعد غسله للحفاظ على الرطوبة.
يمكن مزجه مع زيوت أخرى مثل زيت جوز الهند واستخدامه كحمام زيت قبل الاستحمام.
3. زيت الزيتون
يعد زيت الزيتون من أقدم العلاجات الطبيعية لترطيب الشعر الجاف، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة والدهون الصحية التي تحافظ على نعومة الشعر. كما أنه يساعد في تقوية بصيلات الشعر وحمايتها من التكسر.
كيفية الاستخدام:
يُدلك الزيت الدافئ على الشعر وفروة الرأس ويُترك لمدة 30-60 دقيقة.
يُغسل بالشامبو لإزالة الزيت الزائد.
يمكن استخدامه مرة أو مرتين أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.
4. زيت اللوز الحلو
يتميز زيت اللوز الحلو بخفة قوامه وسهولة امتصاصه، وهو غني بفيتامين E والمغنيسيوم والأحماض الدهنية التي تعزز صحة الشعر وتساعد في ترميم الألياف التالفة.
كيفية الاستخدام:
يُستخدم بضع قطرات منه على الشعر الجاف قبل التصفيف لحمايته من العوامل البيئية الضارة.
يُضاف إلى ماسكات الشعر لتعزيز ترطيبها.
5. زيت الخروع
يعتبر زيت الخروع من أكثر الزيوت فاعلية في تعزيز نمو الشعر، بالإضافة إلى كونه مرطبًا قويًا للشعر الجاف. يحتوي على الأحماض الدهنية التي تساعد في الحفاظ على الرطوبة داخل الشعرة، مما يقلل من التقصف.
كيفية الاستخدام:
يُمزج مع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون لتخفيف لزوجته.
يُدلك به الشعر وفروة الرأس ويُترك لمدة ساعتين قبل الغسل.
يُفضل استخدامه مرة واحدة أسبوعيًا.
6. زيت الجوجوبا
يُشبه زيت الجوجوبا الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس، مما يجعله خيارًا ممتازًا لترطيب الشعر الجاف دون ترك طبقة دهنية زائدة. كما يساعد في تقوية بصيلات الشعر وتحفيز نموه.
كيفية الاستخدام:
يُستخدم كزيت تدليك لفروة الرأس لتحفيز الدورة الدموية.
يُضاف إلى البلسم أو ماسك الشعر لتعزيز الترطيب.
7. زيت بذور العنب
زيت بذور العنب خفيف الوزن ويتميز بخصائصه المضادة للأكسدة، مما يساعد على حماية الشعر من التلف الناتج عن العوامل الخارجية. كما يعزز من نعومة ولمعان الشعر دون إثقاله.
كيفية الاستخدام:
يُستخدم بضع قطرات منه بعد الاستحمام للحفاظ على رطوبة الشعر.
يُمزج مع زيت اللوز أو زيت الأرغان لمزيد من الفوائد.
8. زيت الأفوكادو
يعد زيت الأفوكادو خيارًا مثاليًا للشعر الجاف، حيث يحتوي على الفيتامينات A وD وE والأحماض الدهنية الأساسية التي تغذي الشعر بعمق وتساعد في إصلاح التلف.
كيفية الاستخدام:
يُستخدم كحمام زيت قبل غسل الشعر.
يمكن إضافته إلى وصفات ماسكات الشعر الطبيعية.
نصائح هامة للعناية بالشعر الجاف في الشتاء
استخدام شامبو خالٍ من الكبريتات: للحفاظ على الزيوت الطبيعية في الشعر.
تجنب الماء الساخن عند غسل الشعر: لأنه يسبب جفافًا أكبر للشعر.
استخدام بلسم غني بالمرطبات بعد كل غسلة للحفاظ على نعومة الشعر.
التقليل من استخدام أدوات التصفيف الحرارية مثل المكواة والسشوار، لأنها تزيد من جفاف الشعر.
تغطية الشعر بوشاح أو قبعة عند الخروج في الطقس البارد للحفاظ على رطوبته.
تناول أطعمة غنية بالأحماض الدهنية مثل الأسماك والمكسرات لتعزيز صحة الشعر من الداخل.
