يعاني الجميع من تساقط الشعر، في فصل الشتاء، لذا سنعرض بعض الأسباب التى تؤدي إلى تساقط الشعر في الشتاء.
– جفاف فروة الرأس:
يؤدي انخفاض الرطوبة في الهواء خلال فصل الشتاء إلى جفاف فروة الرأس، مما يسبب الحكة والتقشر، وقد يؤدي إلى تساقط الشعر، استخدام المدفأة في المنازل يزيد من جفاف الهواء، مما يفاقم المشكلة.
– نقص فيتامين د:
يقلل التعرض لأشعة الشمس، في فصل الشتاء، مما قد يؤدي إلى نقص فيتامين “د” في الجسم. فيتامين “د” ضروري لنمو بصيلات الشعر، ونقصه قد يسبب تساقط الشعر.
– التغيرات الموسمية:
يشبه تساقط الشعر في الشتاء تساقط أوراق الشجر في الخريف. حيث تمر بصيلات الشعر بدورة طبيعية من النمو والراحة والتساقط، ويكون فصل الشتاء فترة “الراحة” للبصيلات، ما يزيد من عدد الشعيرات التي تدخل مرحلة التساقط.
– قلة شرب الماء:
في الشتاء، يقل شعور العطش، فيقل استهلاك الماء، مما قد يؤدي إلى جفاف الجسم بشكل عام، بما في ذلك فروة الرأس، مما يسبب تساقط الشعر.- استخدام الماء الساخن في الاستحمام:
غسل الشعر بالماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس، مما يضعف البصيلات ويؤدي إلى تكسر الشعر وتساقطه.
– الإجهاد النفسي والمجهود البدني:
يزداد الضغط النفسي في فصل الشتاء نتيجة الطقس البارد أو قلة النشاط البدني، مما قد يؤدي إلى اضطرابات هرمونية تسهم في تساقط الشعر.- ارتداء القبعات الثقيلة:
ارتداء القبعات الصوفية أو الضيقة لفترات طويلة قد يؤدي إلى تهيج فروة الرأس أو زيادة التعرق، مما قد يؤثر على صحة بصيلات الشعر.
