يشعر فئة كبيرة من الناس بالتهاب الحلق في الصباح الباكر، ويظنه البعض إنفلونزا نتيجة عدوى فيروسية، لكن في الحقيقة هناك مجموعة من الأسباب للشعور بالتهاب الحلق في الصباح نقدم أبرزها خلال التقرير التالي.
أسباب التهاب الحلق في الصباح الباكر
الجفاف
الجفاف أحد الأسباب الشائعة للشعور بالتهاب الحلق في الصباح الباكر، لأن الجسم لا يعمل بشكل جيد إلا بتناول كميات كافية من الماء، للتخلص من الماء المحبوس في الجسم.
الشخير أثناء النوم
أسباب التهاب الحلق في الصباح
الشخير أثناء النوم وبصوت عال يسبب جفاف الحلق، بسبب الهواء المتدفق نحو القصبة الهوائية.
التدخين
التدخين من المسببات للشعور بالتهاب الحلق في الصباح الباكر، ويسبب السعال الجاف ورائحة الفم الكريهة، بالإضافة للارتجاع الحمضي.
الالتهابات الفيروسية
التهاب الحلق
التهاب الحلق في العادة يحدث بسبب الفيروسات، فيه السبب الرئيسي للإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.
نصائح للتخلص من التهاب الحلق في الصباح الباكر
اللجوء للغرغرة بالماء المالح
تناول الأعشاب والمشروبات الدافئة
المحافظة على رطوبة الجسم من خلال الإكثار من شرب الماء
تناول كوب من الماء الدافئ مع إضافة ملعقة من العسل والليمون